龍眼曬干了與鮮龍眼有什么區別？干桂圓肉有哪些功效與作用？
干桂圓其實(shí)嚴格來(lái)說(shuō)應該說(shuō)是干龍眼的，因為雖然龍眼和桂圓的屬性是一致的，但是龍眼是鮮貨，而相反的，桂圓是干貨，所以桂圓本來(lái)就是干的。桂圓肉也就是桂圓剝開(kāi)之后的果肉，很多人都是非常喜歡吃干桂圓肉的，這主要是因為他們知道桂圓肉的功效與作用有很多，而且幾乎都是對于我們人體的好處的。
干桂圓肉的功效與作用
桂圓是很多人在平時(shí)的生活里面經(jīng)?？梢猿缘降囊环N食物，而且很多人吃桂圓也是出于對于桂圓肉的功效與作用的了解的。但是現實(shí)中還是有很多人不喜歡吃桂圓的，因為很多吃桂圓會(huì )覺(jué)得桂圓吃起來(lái)有股藥味兒，事實(shí)的確如此。下面，就來(lái)詳細地介紹一下有關(guān)干桂圓肉的功效與作用 。
干桂圓肉的功效與作用具體如下：
1.益氣補血，增強記憶 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營(yíng)養的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補血。實(shí)驗研究發(fā)現，桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。
2.安神定志，桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每1OO克)，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。
3.養血安胎，桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。
4.抗菌，抑制癌細胞 動(dòng)物實(shí)驗表明，桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90%，延長(cháng)壽命效果約80%。此外，桂圓水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。
5.脂護心，延緩衰老 桂圓肉可降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量。對與衰老過(guò)程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。
所以，通過(guò)上述內容關(guān)于干桂圓肉的功效與作用的詳細介紹，我們便可以很直觀(guān)地了解到干桂圓肉在很多方面對于人體都是有很好的作用的，例如：桂圓可以補血、增強記憶、安神、安胎、抗菌、防癌、延緩衰老、降低血脂等等。所以大家以后不妨經(jīng)常吃點(diǎn)干桂圓肉，但是也要注意一個(gè)適當的量。
