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腸道疾病禁忌

             發(fā)布日期:03-17     來(lái)源:       發(fā)布者:       點(diǎn)擊人數:      

       春季氣侯溫差大,飲食無(wú)規律,不良的生活習慣等因素,經(jīng)常誘發(fā)腸道疾病,例如消化不良, 消化不良導致食物無(wú)法吸收,營(yíng)養流失,對身體造成損害。

       消化不良是一種臨床癥候群,是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等臟器,疏肝理氣,消食導滯等法治療。

消化不良吃什么不好?

 

       1、忌食辛辣刺激食物。2、忌脹氣不消化食物。3、忌堅硬油膩食品。

 

消化不良吃什么好

       1、多吃含消化酶的食物。2、多吃高纖維食物。3、飲食要以清淡為主。

 

       建議主食可以吃混沌,面條,粥等容易消化的。另外多吃水果類(lèi),如西瓜,山渣,香蕉。蔬菜類(lèi),如胡蘿卜,白蘿卜,白菜等水含量高,纖維少的。

 

       另外,每天早上,空腹吃一勺子蜂蜜,或加入一杯溫開(kāi)水。此法有潤腸通便的良好功效。如果要是肉吃多了,那就吃點(diǎn)木瓜或者菠蘿。 多喝酸奶。增加腸胃益生菌的!但切記不能空腹喝。 少食多餐。如果有效就持續一斷時(shí)間。 少吃固體食物,多吃流質(zhì)食物。少吃高蛋白食物,如豆制品,雞蛋等,它們都是高蛋白食品,不好消化 。

 

       中國保鮮包裝網(wǎng)特別提醒,飲食有規律,可經(jīng)常進(jìn)行腹部按摩,可促進(jìn)消化改善腸胃功能。

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