青檸檬主要是用調味，黃檸檬主要也可以直接食用，也是看個(gè)人喜歡。

 

　　相比較之下，一般黃檸檬的維C的含量會(huì )比較高一些:新鮮的檸檬中富含維生素C和檸檬酸等,可以美容 去火 還能降壓,助消化.另外泡檸檬最好是溫水,因為高溫會(huì )破壞檸檬里的有效成分.可以直接把洗凈切好的檸檬片泡在溫水中,加點(diǎn)蜂蜜會(huì )更好喝.記住,水的溫度不要太高.檸檬水雖好,但也不要過(guò)貪,每天大量喝檸檬水容易傷胃,導致胃酸過(guò)多,特別是空腹的時(shí)候不要喝太多,另外胃潰瘍的人不宜喝。

 

　　個(gè)人認為黃檸檬泡蜂蜜水效果更好，蜂蜜檸檬水適用于長(cháng)期電腦工作者，可以淡化電腦輻射的斑點(diǎn)，對皮膚的保養以一定的效果。像我們果汁里的檸檬汁也都是用黃檸檬做的。所以我們日常生活美容食用方面還是黃檸檬比較好。